Загрузка. Пожалуйста, подождите...
|
Школа гастронома №11 (июнь 2010)Категория: Девушкам и женщинам
 "Школа гастронома" - журнал для тех, кто любит готовить. В каждом номере журнала - кулинарные рецепты с подробнейшим поэтапным описанием приготовления блюда. Каждый шаг на пути к кулинарному шедевру, будь то яичница-глазунья или замысловатый французский соус, иллюстрирован цветными фотографиями. Все рецепты подобраны так, чтобы входящие в них продукты могла позволить себе средняя российская семья. Отбеливание зубовКатегория: Девушкам и женщинам
 Пособие посвящено актуальному вопросу стоматологии - способам и методам отбеливания витальных и девитальных зубов. В нем представлена история вопроса, определены показания к отбеливанию, методики, средства. Указаны возможные осложнения, их профилактика. На примерах продукции фирм Rembrandt, Dentsply, Ultradent, представлены отбеливающие средства для зубов. Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухнеКатегория: Девушкам и женщинам
 Книга: Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне Автор: Екатерина Мириманова Формат: DJVU Размер: 38 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Аннотация: Автор книги всего за полтора года потеряла половину своего веса. Она не использовала специальных добавок, не голодала, не прибегала к помощи пластических хирургов. а разработала собственную систему, которая оказалась очень эффективной. У системы есть правило: на завтрак можно употреблять любые продукты, а для обеда и ужина существуют ограничения. И для того, чтобы вас в очередной раз не мучил вопрос, что бы такого приготовить, соответствующего системе минус 60, Екатерина написала эту книгу рецептов. Она поможет вам сэкономить время и продолжать сбрасывать вес, балуя себя чем-то вкусненьким без ущерба для фигуры. Мода и модель. Вязание крючком № 4 2010Категория: Девушкам и женщинам
 Журнал по вязанию крючком. В номере представлены изделия для домашнего уюта: салфетки, скатерть, занавеска. А также ажурные женские жакеты и летний топ. Кэтти Смит: Танец животаКатегория: Девушкам и женщинам
 Двигайся в танце! Танцуй! Издавна искусство танца живота (беллиданс) являлось одним из самых простых и зажигательных способов укрепить мышцы и зарядиться энергией. В этой экзотической аэробике используются движения классических восточных танцев. Выполняя их, вы сможете поддерживать в отличной форме ваши бедра, ноги, живот и руки. Эти занятия не только полезны, но и увлекательны! Какой бы ни была Ваша фигура, я покажу, как можно использовать свое женское обаяние, чтобы Вы чувствовали себя уверенно и сексуально!" - Кэти Смит. Людмила Маркова - Убираем проблемные зоны (2008) DVDRipКатегория: Девушкам и женщинам
 Эта программа поможет Вам с легкостью расстаться с лишними кг. И, несмотря на то, что в этих занятияих применяются лишь простые комбинации базовых шагов аэробики в сочетании с танцами, именно они обеспечат положительный результат по снижению веса и формированию отличной фигуры. Людмила Маркова — автор и исполнитель этой программы, профессиональный инструктор танцевальных направлений, а также направления "Body and Mind". Более 10 лет в сфере фитнеса. Программа состоит из 4-х частей: В первой части Вы разогреете мышцы и подготовите их к работе. Вторая часть — аэробная, выполняется с использованием шагов, что позволит Вам увеличить выход энергии, сжечь побольше калорий и, следовательно, быстрее похудеть. В упражнениях лежа силовой части, Вы закрепите этот результат. Прокачаете мышцы, поработаете над проблемными зонами. В заключительной части Dам предлагаются упражнения на растяжение и расслабление работавших мышц. Все движения не требуют много свободного места, поэтому Вы сможете выполнять их дома. Этот курс адресован тем, кто хочет танцевать, но не знает с чего начать, а также в качестве пособия для инструкторов по фитнесу. Красивое стройное тело от ENVY (5 программ) (2007/DVDRip)Категория: Девушкам и женщинам
 О фильме: Фитнес от ENVY Girls - лучшая программа в мире! Девчонки демонстрируют как здорово двигаться в такт твоего тела: приятно, легко, удобно! Возьмите одну из 5 предложенных программ или следуйте каждой, чтобы прокачать и подтянуть ту часть тела, к которой надо наибольшее внимание. Это отличная методика стать красивее и моложе. А также это будет отличным подарком, преподнесенный вашим парнем. Каждая из четырех частей рассчитана на отдельную группу мышц: пресс, ягодицы, руки и ноги. Пятая - служит для закрепления комплекса тренировок и совмещает все упражнения и техники. Knit & Mode №4 2010Категория: Девушкам и женщинам
 Кружевные салфеткиКатегория: Девушкам и женщинам
 Автор:М. Панаите Название: Кружевные салфетки Издательство: Издательство научно-технической литературы "Монография", Ростехиздат Год: 1960 Формат: DjVu Размер: 27 мб От издателя В книге подробно описаны приемы вязания салфеток на спицах, а также приведены разнообразные модели салфеток, выполнение которых займет немного времени и потребует небольшого количества доступного всем материала. Для выполнения такой работы необходимо иметь комплект чулочных спиц, вязальный крючок и катушки ниток соответствующего качества и желаемого цвета. Прежде чем начать вязание салфетки, необходимо внимательно прочитать объяснения, приведенные в начале книги, и следить за иллюстрациями, которые дополняют эти объяснения; тогда каждая женщина, даже начинающая вязать на спицах, сможет выполнить любую модель салфетки. Чтобы было легче следить за текстом во время работы, хорошо пользоваться картонной или бумажной закладкой, накладывая ее на книгу под строчку, которую выполняют, и передвигая по мере вязания. Таким образом, наблюдение за рядами модели происходит без потери времени в поисках следующего ряда и без ошибок. Все модели вяжут, начиная от середины к краю. Навыки работы по системе, изложенной в книге, приобретаются легко. Приведенные в книге салфетки вязать легче, чем те, которые вяжут крючком. На основе описанных приемов вязания различных салфеток легко можно создать новые узоры салфеток. Книга может служить пособием для широкого круга читателей, интересующихся вязанием на спицах. 100 методик по снижению лишнего веса. 2 Аудиокниги. 5 Видео. 7 полноценных дисков с програКатегория: Девушкам и женщинам
 100 Различных методик по снижению лишнего веса. 2 Аудиокниги. 5 Видео. 7 полноценных дисков с программами. Избавьтесь от лишних килограммов! Каждый человек мечтает быть красивым. И практически каждый второй мечтает для этого... похудеть! Как именно? Кто-то ограничивает себя в еде... а кто-то не может успокоиться, пока не съест что-нибудь вкусненькое или сладенькое. Кто-то каждый день вместо отдыха спешит в спортзал... а кто-то испытывает отвращение даже к подъему по лестнице. Вяжем крючком сарафаны, платье №2 2010 гКатегория: Девушкам и женщинам
 Подборкамоделей связанных крючком для прекрассных дам: сарафаны, платье. К каждой модели есть схема и описание. LEKO 2010: система проектирования одежды + Каталог моделей выкройки ЛЕКО 2010Категория: Девушкам и женщинам
 "КОМПЬЮТЕРНЫЙ ЖУРНАЛ МОДЕЛЕЙ-ВСЁ В ОДНОМ" позволяет выбрать модель, ввести свои размеры (рост, обхват груди, талии и бедер) и распечатать выкройку в натуральную величину на любом принтере. На каждом CD-диске представлено от 15 до 30 моделей. Выкройки на релизе даны без припусков на швы. |
|
![HYIP скрипты для создания собственных высокодоходных инвестиционных проектов [Nulled]](http://belijrast.ru/uploads/posts/2010-06/1276888918_1b5b278f4dda8.jpeg)
